Aductores tumbado lateral
Posición inicial: Tumbado lateral en el suelo, con la cabeza apoyada sobre el antebrazo. La pierna de abajo extendida y la de arriba flexionada y cruzada por delante en el suelo. Ejecución: Elevar la pierna de abajo y volver a la posición inicial. (Repetir igual con la otra pierna)
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