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Pilates en Directo 11-05

Descripción

Una nueva clase de Pilates donde Cesar te propone un entrenamiento especifico para fortalecer tu faja abdominal mejorando la estabilidad de tu columna para prevenir lesiones y problemas relacionados con la hipotonía muscular

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45:25

Intensidad: Media

Dificultad: Media

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2 Comentarios

  1. Fernando Lozano

    Increible clase, sin duda estas si son clases y se trabaja increible, le sufri pero super super buen trabajo !!! Se siente increible …Muchas gracias y seguimos haciendo clases ..(Soy Lety Lozano)

    • OxigenoSport

      Muchas Gracias Lety 🥰
      Mis clases de Pilates están diseñadas de una forma muy didáctica para que el alumno entienda la importancia de una correcta ejecución técnica.
      Un saludo desde España, César Martín

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