ESTE CONTENIDO ES SOLO PARA SUSCRIPTORES.
Si no tienes una suscripción puedes obtener tu prueba gratis en este enlace.
Si tu suscripción está caducada puedes renovarla en este enlace.
Si ya tienes una suscripción, tienes que iniciar sesión para ver la clase.
Kettlebell en Directo 22/07
Descripción
Presume de resultados realizando este entrenamiento que combina el trabajo de fuerza con Kettlebell y tu propio peso corporal con el que conseguirás un cuerpo definido y tonificado
37:03
Intensidad: Alta
Dificultad: Media
4 Comentarios
Enviar un comentario
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
Isa cada entreno me sorprendo, qué bueno!!!!, muy completo, graciasssssss. Bsitos.
Muchas Gracias María Pilar 🥰💪
Que bueno que estés disfrutando de todas mis clases, combinar diferentes actividades de fuerza, resistencia y coordinación te mantendrá motivada y conseguirás estar en plena forma 👏👏👏❤️
Me encanto el entrenamiento Super, Felicidades. 35 min 420 kcal entreno Muscular de Media Intensidad.
Gracias Fernando!! El entrenamiento de fuerza tiene cada vez más evidencia sobre sus beneficios y es ideal poder complementarlo con el de resistencia y movilidad articular 🥰💪👏👏👏