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Kettlebell en Directo 22/07

Descripción

Presume de resultados realizando este entrenamiento que combina el trabajo de fuerza con Kettlebell y tu propio peso corporal con el que conseguirás un cuerpo definido y tonificado

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37:03

Intensidad: Alta

Dificultad: Media

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4 Comentarios

  1. María Pilar Serrano Salillas
    María Pilar Serrano Salillas el 24/07/2022 a las 9:20 PM

    Isa cada entreno me sorprendo, qué bueno!!!!, muy completo, graciasssssss. Bsitos.

    • OxigenoSport
      OxigenoSport el 25/07/2022 a las 11:16 AM

      Muchas Gracias María Pilar 🥰💪
      Que bueno que estés disfrutando de todas mis clases, combinar diferentes actividades de fuerza, resistencia y coordinación te mantendrá motivada y conseguirás estar en plena forma 👏👏👏❤️

  2. Fernando Lozano
    Fernando Lozano el 11/08/2022 a las 1:47 AM

    Me encanto el entrenamiento Super, Felicidades. 35 min 420 kcal entreno Muscular de Media Intensidad.

    • OxigenoSport
      OxigenoSport el 11/08/2022 a las 8:25 AM

      Gracias Fernando!! El entrenamiento de fuerza tiene cada vez más evidencia sobre sus beneficios y es ideal poder complementarlo con el de resistencia y movilidad articular 🥰💪👏👏👏

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