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Kettlebell en Directo 22/07
Descripción
Presume de resultados realizando este entrenamiento que combina el trabajo de fuerza con Kettlebell y tu propio peso corporal con el que conseguirás un cuerpo definido y tonificado
37:03
Intensidad: Alta
Dificultad: Media
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4 Comentarios
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Isa cada entreno me sorprendo, qué bueno!!!!, muy completo, graciasssssss. Bsitos.
Muchas Gracias María Pilar 🥰💪
Que bueno que estés disfrutando de todas mis clases, combinar diferentes actividades de fuerza, resistencia y coordinación te mantendrá motivada y conseguirás estar en plena forma 👏👏👏❤️
Me encanto el entrenamiento Super, Felicidades. 35 min 420 kcal entreno Muscular de Media Intensidad.
Gracias Fernando!! El entrenamiento de fuerza tiene cada vez más evidencia sobre sus beneficios y es ideal poder complementarlo con el de resistencia y movilidad articular 🥰💪👏👏👏