Tríceps tras nuca unilateral con banda elástica de pie
Posición inicial: De pie, con una pierna atrasada, tronco ligeramente inclinado hacia delante y espalda bien alineada. Sujetar el extremo de la banda elástica con la mano por detrás de la cabeza. Ejecución: Extender el codo sin bloquearlo y volver a la posición inicial.
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