Tríceps tras nuca en polea baja de pie
Posición inicial: De pie, con una pierna atrasada, tronco ligeramente inclinado hacia delante y la espalda alineada. Sujetar los manerales con las manos por detrás de la cabeza. Ejecución: Extender los codos sin bloquearlos y volver a la posición inicial.
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