Tríceps en polea alta con agarre prono
Posición inicial: De pie frente a la polea con una pierna atrasada y el tronco ligeramente inclinado hacia delante. Agarrar el maneral con las palmas de las manos mirando hacia dentro, codos flexionados y pegados al tronco. Ejecución: Extender los codos sin separarlos del cuerpo y volver a la posición inicial.
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