Remo con codos separados en cruce de poleas
Posición inicial: De pie con las piernas separadas a la anchura de las caderas y el tronco inclinado hacia delante, brazos cruzados por delante sujetando los manerales. Ejecución: Tirar con los codos abiertos hacia los lados y hacia arriba. Volver a la posición inicial.
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