Remo agarre prono con mancuernas y apoyo en banco inclinado
Posición inicial: De pie apoyando el pecho sobre el respaldo de un banco inclinado. Sujetar las mancuernas con las palmas de las manos mirando hacia atrás. Ejecución: Flexionar los codos tirando hacia atrás manteniéndolos cerca del cuerpo y volver a la posición inicial.
Activar notificaciones No