Press de pectoral inclinado en Multipower
Posición inicial: Tumbado boca arriba en el banco con el respaldo inclinado. Coger la barra a una anchura ligeramente superior a los hombros, palmas de las manos mirando al frente y codos extendidos. Ejecución: Flexionar los codos lentamente hasta que lleguen a la altura del hombro y extender sin bloquear hasta la posición inicial.
Activar notificaciones No