Elevaciones posteriores de hombro con banda elástica de pie
Posición inicial: De pie con una banda elástica sujeta por delante de nosotros, la espalda alineada, una pierna retrasada y brazos extendidos al frente agarrando los extremos con las palmas de las manos mirando hacia dentro. Ejecución: Tirar de la banda con los brazos extendidos hacia atrás. Volver a la posición inicial.
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