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CardioStep

Yoga Online 515.

Clase gratuita de CardioStep

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CardioStep en Directo 16-05

CardioStep en Directo 16-05

Disfruta del ejercicio con esta nueva clase de CardioStep que Isa te propone donde mejorarás tu cardio, tu coordinación y tonificarás tus piernas con una coreografía que ira progresando poco a poco hasta conseguir un producto final donde sientas a tope el entrenamiento

CardioStep en Directo 11-04

CardioStep en Directo 11-04

Isa te propone una coreografía que ira progresando poco a poco sin descanso desde movimientos básicos para que consigas un buen entrenamiento cardiovascular

CardioStep en Directo 23-03

CardioStep en Directo 23-03

Combina y progresa los movimientos comenzando con ejercicios básicos hasta finalizar toda una coreografía que fortalecerá tus piernas y mejorará tu cardio

CardioStep en Directo 28-02

CardioStep en Directo 28-02

Derrocha energía y tonifica tus piernas con esta nueva clase de CardioStep que Isa ha preparado. Mejorarás tu cardio y sentirás el trabajo muscular en tus piernas 🔥

CardioStep en Directo 07-02

CardioStep en Directo 07-02

Combina el trabajo de resistencia, fuerza y coordinación con una nueva coreografía donde Isa te propone ejercicios para que sientas tus piernas como el acero

CardioStep en Directo 20-01

CardioStep en Directo 20-01

Que nunca te falte la motivación!! Disfruta del ejercicio, supérate a ti misma, Isa te enseñará a partir de combinaciones sencillas como ir progresando y consiguiendo aumentar la intensidad del entrenamiento.

CardioStep en Directo 30-12

CardioStep en Directo 30-12

Para las que les apasiona las coreografías!! Una clase donde Isa ira progresando movimientos básicos hasta terminar con una corografía completa con giros y trabajo de alta intensidad que te hará estar concentrada y desconectar del todo. A Disfrutar!!

CardioStep en Directo 17-12

CardioStep en Directo 17-12

Mejora tu cardio y fortalece tus piernas con esta nueva clase de CardioStep donde Isa te propone dos estructuras sencillas pero intensas para que entrenes te motives y consigas buenos resultados

CardioStep en Directo 25/11

CardioStep en Directo 25/11

Nueva clase de CardioStep donde Isa pondrá a prueba tu concentración y capacidad coordinativa. Un nivel más de dificultad manteniendo un trabajo cardiovascular intenso

CardioStep en Directo 15/11

CardioStep en Directo 15/11

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CardioStep en Directo 26/10

CardioStep en Directo 26/10

Combina ejercicios de forma dinámica sobre el Step y bajando al suelo para conseguir un entrenamiento combinado de fuerza y resistencia

CardioStep en Directo 08/10

CardioStep en Directo 08/10

Consigue unas piernas tonificadas con una nueva clase de CardioStep donde Isa además te propone una coreografía que incluye trabajo de fuerza con planchas

CardioStep en Directo 20/09

CardioStep en Directo 20/09

Una nueva clase de CardioStep con dos combinaciones sencillas para que disfrutes del entrenamiento cardiovascular y mejores tu coordinación

CardioStep en Directo 09/09

CardioStep en Directo 09/09

Para quienes les encanta el trabajo intenso sin complicaciones, movimientos básicos que harán que tu frecuencia cardiaca se dispare por las nubes

CardioStep en Directo 13/08

CardioStep en Directo 13/08

Disfruta de una clase de CardioStep con Isa López donde desarrollará 3 estructuras para crear una coreografía final que hará que des el máximo de ti misma

CardioStep en Directo 15/07

CardioStep en Directo 15/07

¿Qué tal trabajar también tu capacidad de concentración y memoria? Combina el entrenamiento cardiovascular la concentración mental

CardioStep en Directo 21/06

CardioStep en Directo 21/06

Entrena y disfruta del ejercicio con una clase de CardioStep donde Isa te propone dos estructuras que iras progresando de forma entretenida y motivante

CardioStep en Directo 16/06

CardioStep en Directo 16/06

Isa te desafía con una nueva clase de CardioStep coreografiada ¡Para los amantes de las coreografías y de tener la mente ocupada!

CardioStep en Directo 12/05

CardioStep en Directo 12/05

Sube de nivel!! Nueva clase de CardioStep donde Isa te propone varias secuencias con un mayor nivel de dificultad e intensidad

Cardiostep en Directo 19/04

Cardiostep en Directo 19/04

Disfruta junto a Isa López con este entrenamiento completo y dinámico para que consigas tus objetivos ¡Paso a paso conseguiremos nuestras metas!

CardioStep en Directo 06/04

CardioStep en Directo 06/04

Una nueva clase de CardioStep con Isa López donde aprenderás a progresar una coreografía partiendo de movimientos básicos hasta llegar a un producto final.

CardioStep en Directo 24/03

CardioStep en Directo 24/03

Una Clase en directo donde Isa te plantea una coreografía que ira modificando y variando de más sencillo a más complicado hasta llegar a un producto final.

CardioStep en Directo 10/03

CardioStep en Directo 10/03

Isa te propone una nueva clase donde además del entrenamiento cardiovascular incluye ejercicio de fuerza para hacer un entrenamiento completo en 30 min.

CardioStep Online 118

CardioStep Online 118

Una nueva clase de CardioStep donde combinarás el entrenamiento cardiovascular con el trabajo de fuerza/resistencia en tus piernas.

CardioStep Online 117

CardioStep Online 117

Una clase de Step de 30 minutos donde disfrutarás del entrenamiento intenso en tus piernas y mejorando tu capacidad cardiovascular y coordinativa

CardioStep en Directo 12/02

CardioStep en Directo 12/02

Una de las clases más solicitadas en nuestra plataforma. Con la combinación perfecta entre trabajo cardiovascular, fuerza y coordinación.

CardioStep en Directo 05/02

CardioStep en Directo 05/02

¡Sin necesidad de coreografías complejas, con movimientos sencillos y transiciones fluidas consigue un entrenamiento intenso!

CardioStep Online 116

CardioStep Online 116

Dos nuevas estructuras con las que ir formando poco a poco una coreografía final ¡Disfruta del entrenamiento cardiovascular!

CardioStep Online 115

CardioStep Online 115

Disfruta de la clase, la naturalidad y los comentarios del chat previo en una nueva clase en Directo con Isa López.

CardioStep en Directo 20/01

CardioStep en Directo 20/01

Disfruta del deporte, la naturalidad y los comentarios del chat previo en una nueva clase en Directo con Isa López.

CardioStep Online 114

CardioStep Online 114

Una superclase de CardioStep combinando trabajo de fuerza y resistencia. Sentirás el duro trabajo en tus piernas y una gran sonrisa.

CardioStep Online 113

CardioStep Online 113

Una clase de CardioStep con 3 estructuras para que hagas un trabajo cardiovascular de intensidad moderada.

CardioStep en Directo 26/12

CardioStep en Directo 26/12

Un nuevo Directo de #CardioStep con Isa López donde pudisteis chatear y disfrutar del ejercicio con ella. ¿Te lo perdiste? ¡Disfrútalo!

CardioStep Online 112

CardioStep Online 112

¿Quieres saber a lo que Isa López llama Samba? Disfruta de sus coreografías sencillas pero intensas con movimientos muy divertidos.

CardioStep Online 111

CardioStep Online 111

Mejora tu coordinación y disfruta de combinaciones sencillas que elevaran tus pulsaciones y conseguirás el entrenamiento cardiovascular perfecto

CardioStep Online 110

CardioStep Online 110

Una nueva clase de CardioStep con Laura Muñoz donde disfrutarás y entrenarás durante 30 min tu coordinación, fuerza y sistema cardiovascular.

CardioStep Online 109

CardioStep Online 109

Como nos gustan las clases de CardioStep. Disfruta de una nueva clase y convierte el ejercicio en el mejor momento de día

CardioStep Online 108

CardioStep Online 108

Isa López en estado puro. Una explosión de energía positiva para que disfrutes del ejercicio y te mantengas en plena forma.

CardioStep Online 107

CardioStep Online 107

Disfruta de una nueva clase de CardioStep con Laura Muñoz. Una clase sin complicaciones coreográficas para que puedas seguirlo y entrenar.

CardioStep Online 106

CardioStep Online 106

Para los amantes del Step, una nueva clase con Isa López en un entrenamiento cardiovascular donde disfrutarás y entrenarás al máximo

CardioStep Online 105

CardioStep Online 105

Disfruta de la clase de CardioStep Online 5 con Laura Muñoz ¡Cada paso te lleva más cerca de tus objetivos! ¡A disfrutar!

CardioStep Online 104

CardioStep Online 104

Toda la energía de Isa López para que disfrutes de este entrenamiento Online y estés en plena forma haciendo Step con nosotros.

CardioStep Online 103

CardioStep Online 103

¿Eres de los que le encanta el Step? Con esta clase disfrutarás y darás lo máximo consiguiendo el mejor entrenamiento.

CardioStep Online 102

CardioStep Online 102

Disfruta y entrena con una nueva clase de CardioStep con Isa Lopez, manteniendote y mejorando siempre tu buena forma con nuestros entrenamientos.

CardioStep Online 101

CardioStep Online 101

Una nueva clase de CardioStep donde mejorarás tu sistema cardiorrespiratorio, tu fuerza y coordinación impartida por Isa Lopez.

USUARIOS FELICES

Opiniones de Oxigeno Sport

«¡Me gustan todas! pero una de las que más me gusta es CardioStep. Creo que es porque noto que trabajo a tope pero a la vez disfruto mucho siguiendo la coreografía es super divertida

Alba Bastos

Extremadura

«Pulsaciones al límite con estas clases de CardioStep. He descubierto una nueva actividad que combina coordinación, fuerza y resistencia ¡Energía positiva mi gym Oxigeno Sport!»

Ángel Muñoz

Galicia

«Desde que empecé con las clases de CardioStep no he parado ¡Clases increibles a un ritmo infernal! Es un gustazo entrenar con todos los profesionales.»

Javier Manzano

Caracas