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CardioStep Online en Directo 23/03

Descripción

Combina y progresa los movimientos comenzando con ejercicios básicos hasta finalizar toda una coreografía que fortalecerá tus piernas y mejorará tu cardio

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39:05

Intensidad: Alta

Dificultad: Media

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2 Comentarios

  1. Fernando Lozano

    Super Clase como siempre. Cardio Entreno Baja Intensidad 550 kcal en 40 min

    • OxigenoSport

      Gracias Fernando 👏👏👏
      Veo que te gustan mucho mis clases de CardioStep 🥰
      Anímate a complementar el entrenamiento con alguna clase de fuerza 💪
      Puedes realizar clases con Kettlebell, Bandas Elásticas, Slideflex….
      Un saludo

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