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CardioStep Online en Directo 23/03
Descripción
Combina y progresa los movimientos comenzando con ejercicios básicos hasta finalizar toda una coreografía que fortalecerá tus piernas y mejorará tu cardio
39:05
Intensidad: Alta
Dificultad: Media
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Estrellas
2 Comentarios
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Super Clase como siempre. Cardio Entreno Baja Intensidad 550 kcal en 40 min
Gracias Fernando 👏👏👏
Veo que te gustan mucho mis clases de CardioStep 🥰
Anímate a complementar el entrenamiento con alguna clase de fuerza 💪
Puedes realizar clases con Kettlebell, Bandas Elásticas, Slideflex….
Un saludo